Aanbod
Basis
De focus ligt op het efficiënt verbeteren van je voedingspatroon en gewoontes. We bieden op maat gemaakte plannen die perfect aansluiten bij jouw levensstijl, smaakvoorkeuren en doelen. Met de 80-20 regel zorgen we voor een gebalanceerde aanpak die makkelijk vol te houden is.
Advanced
De focus op de voedingsgewoontes is altijd de basis. Eerst gaan we die aanpakken en wanneer je klaar bent voor de volgende stap, komt ook de focus op sport en beweging. Afhankelijk van jouw doelstellingen kun je deelnemen aan groepssessies of online home workouts volgen.
Full experience
Wat je doel ook is, van groot tot klein. Hier gaan we gewoon all-in op je levensstijl, dagdagelijkse voedingsgewoontes, sport & dagdagelijkse beweging wordt onder de loep genomen. (afgestemd op jouw niveau en doelen natuurlijk) Zo ontdek je de beste versie van jezelf!